ストレッチポールの効果
１回で体感！ストレッチポールの効果
ストレッチポールは仰向けに寝転がるだけで体の緊張をやわらげてくれ、姿勢が改善される効果を実感できる手軽なツールです。仰向けに寝転がるだけで肋骨や背中がゆるみ呼吸を深くしてくれるので副交感神経が優位になり体の緊張だけでなく心の緊張も解いてくれるという効果も。老若男女問わずに簡単に行えて体の変化を１回で感じられる事が多いので１度体感したらリピーターになる方がほとんど！という人気のエクササイズです。
インストラクターの誘導でさらに効果を実感！
ストレッチポールの効果をさらに実感！
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体に集中環境
インストラクターのインストラクション（誘導）に合わせて動くだけでさらに効果や体の変化を体感できます！よく動画を見ながらやります。とお話しされるのですが、動画を見ながらストレッチポールを行うと、動作をすることよりも見る方に意識が向きがちになってしまいます。なので「言われたまま動く」ことで体に集中して動かせ、緊張が解けやすくなり効果を実感しやすくなるのです。
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効果的なインストラクション（誘導）
また、インストラクターはリラックスできているか、呼吸ができているか、ストレッチポールに乗る不安はないか、動きは合っているかなど生徒さんの様子を見ながら状況に合わせてインストラクション（誘導）します。だからこそ満足度の高い効果を体感できるのです。
CHECK!
体感してみたい方はお気軽に体験レッスンを！
あさイチ姿勢改善ストレッチポールは30分 800円なので気軽に受けられます！
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
9:00～21:00
Access
フィットネスサロン 悠
| 住所 | 〒672-8045 兵庫県姫路市飾磨区中野田4丁目84-1 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-1881-9849 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 スタジオレッスンは日曜定休 |
| 代表者名 | 小椋 悠妃 |
最寄りの施設 |
姫路南インターから約3分 バス停「中野田3丁目」から30秒 |
最寄りのバス停である中野田3丁目から徒歩で約30秒の立地にサロンを構え、会員様をお迎えしています。また、姫路南インターからはお車で約3分にてお越しいただけます。店舗のすぐそばに専用駐車場を6台分用意しておりますので、お気軽にお立ち寄りください。
