いつも誰かのために頑張っている | Instagram | 兵庫県姫路のフィットネスならフィットネスサロン 悠 | 丁寧な指導

いつも誰かのために頑張っている。

家族のこと。
仕事のこと。
周りの人のこと。

気づけば、自分の気持ちは後回し。

「本当はどうしたいの？」 と聞かれても、
わからなくなってしまうことがあります。

⁡ サウンドヒーリングの
“プライベートセッション”は、
ただ音を聴くだけの時間ではありません。

まずは今の気持ちを言葉にすることから始まります。

話してもいい。
書いてもいい。
言葉にならなくても大丈夫。

その後、シンギングボウルの響きに包まれながら、 思考を休め、 心と体をゆるめていきます。

瞑想で自分と繋がり、 オラクルカードから今のあなたに必要なメッセージを受け取り、 最後はティータイムで余韻を味わう時間。

周りは気にせず思いっきり
ただただ、私だけに向き合う時間

⁡ 頑張るための時間ではなく、
「本来の自分に戻る時間」
⁡ 頭の中のノイズを静かにして、 あなた自身の声を聴いてみませんか？

⁡ 🌿サウンドヒーリングプライベートセッション 90分／完全予約制

気になる方はお気軽にDMください✨

フィットネスサロン 悠
@fitness_salon_yu_
姫路市飾磨区中野田4丁目84-1

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