「変わりたいのに変われない」
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2026/06/23
「変わりたいのに変われない」
そんなふうに思ったことはありませんか？
本当は変わりたい。
もっと自分らしく生きたい。
でも、
何から始めたらいいのか分からない。
頑張ろうと思っても続かない。
いつも家族や仕事を優先して、自分のことは後回し。
気づけば、
「どうせ私なんて」
そんな言葉を自分にかけてしまう。
実は私自身もそうでした。
周りの目や評価を気にして、 自分の気持ちより人を優先していました。
でも、身体を整え、 自分と向き合い、 心をゆるめていく中で、
少しずつ
「私は私のままでいい」
と思えるようになりました。
変わるために必要だったのは、
もっと頑張ることではなく、
本来の自分を取り戻していくこと。
だから今回、
🌿 諦めかけた私を取り戻す3ヶ月 🌿
を作りました。
身体・心・思考を整えながら、
「どうせ私なんて」
から
「私にもできるかも」
へ。
本来の自分に戻っていくための伴走サポートです。
募集は3名限定。
詳細はプロフィールリンク、または公式LINEの「私を取り戻す」からご覧いただけます🌿
フィットネスサロン悠
ゆきねぇ
#私を取り戻す #変わりたい #自分らしく生きる
#姫路サウンドヒーリング
#フィットネスサロン悠
そんなふうに思ったことはありませんか？
本当は変わりたい。
もっと自分らしく生きたい。
でも、
何から始めたらいいのか分からない。
頑張ろうと思っても続かない。
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気づけば、
「どうせ私なんて」
そんな言葉を自分にかけてしまう。
実は私自身もそうでした。
周りの目や評価を気にして、 自分の気持ちより人を優先していました。
でも、身体を整え、 自分と向き合い、 心をゆるめていく中で、
少しずつ
「私は私のままでいい」
と思えるようになりました。
変わるために必要だったのは、
もっと頑張ることではなく、
本来の自分を取り戻していくこと。
だから今回、
🌿 諦めかけた私を取り戻す3ヶ月 🌿
を作りました。
身体・心・思考を整えながら、
「どうせ私なんて」
から
「私にもできるかも」
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本来の自分に戻っていくための伴走サポートです。
募集は3名限定。
詳細はプロフィールリンク、または公式LINEの「私を取り戻す」からご覧いただけます🌿
フィットネスサロン悠
ゆきねぇ
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