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🌿10月22日 悠ランチ交流会 開催しました🌿

今回のプチワークテーマは
**「くびれをつくる呼吸と、呼吸のためのセルフケア」**🫁✨

いつも頑張っているカラダに、
“呼吸でゆるめる”やさしい時間を。
みんなで笑いながら、自分のカラダと向き合う時間になりました☺️

お弁当ランチは　＠salsacurry_jp
季節の食材を使った、心も体も喜ぶメニュー🍽️を玄米で。
おしゃべりも弾んで、あっという間のひとときでした💐

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました♡

そして次回は…✨
📅 11月17日(月) 11:30〜予定
なんと、Instagramフォロワー15.5万人の料理家くまみさん（ @kmami_gohan ）が
スペシャルランチを作ってくださいます🍽️💐

詳細はまたお知らせしますのでお楽しみに！

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